Descubrí esta semilla, mientras buscaba en mis apuntes de Medicina China, qué sustancias podían ayudar durante el embarazo, para mis libros de remedios naturales durante el embarazo, la lactancia y la infancia.  Me había pasado desapercibida mientras estudiaba. A veces las cositas pequeñas no nos parecen importantes. Y en general suelen serlo y mucho. Yi yi ren, semilla de coix, conocido tambien como lágrimas de Job y avena perlada. Su descripción en Medicina China es: dulce, de tendencia fría, descendente y con acción principal en el movimiento tierra: Bazo / Estómago y Jiao inferior. Actua tambien sobre  pulmón y riñon.  Drenante, promueve la micción, aclara el calor/humedad, contribuye a tener un buen sistema defensivo, es antinflamatorio por lo que mejora el dolor articular, normaliza los niveles de azucar en sangre, y su abundante vitamina B1 y su principio activo el coixol, han demostrado ser útiles en el tratamiento del cancer, ya que unibe el ...

Cada vez es más frecuente que nos encontremos en las consultas con este problema. De entrada no parecería algo demasiado importante, pero está limitando la funcionalidad en el día a día de un número creciente de personas y eso puede llevar como bien sabemos a una disminución de actividad que lleva en algunos casos a problemas emocionales. En las últimas décadas, la medicina occidental ha tratado con ahínco y efectividad, controlar los niveles de colesterol de la población. No entraré a valorar en este post, que niveles son los aceptables ni la conexión mas o menos clara de colesterol alto y problemas cardíacos. Hay suficientes estudios para que cada cual  lo comente con sus facultativos y  tome sus decisiones. Lo que sí que sabemos con certeza es que el medicamento más común para su control, las llamadas estatinas, en un 5 y un 10 % de los consumidores habituales, puede generar este problema de miopatía muscular. Si valoramos que a partir de cierta edad es un medicament...

El jengibre proviene del sureste asiático. Ya conocemos su forma parecida a una mano y su sabor picante con cierto regusto a madera, un poquito amargo y toques dulces. Muy utilizado por sus cualidades en la cocina asiática y también en las medicinas tradicionales de la zona por su valor terapéutico. Según la MTC, tiene naturaleza yang, aporta energía y calor. Ha sido utilizada  como cardiotónica, digestiva,  en procesos musculares y reumáticos... Químicamente, podemos señalar que contiene un 2% de una enzima llamada cingibaína que cataliza las proteínas con gran rapidez, esto hace que mejore la digestión y evite las nauseas. Es muy empleada para la dispepsia, es decir para evitar náuseas y vómitos. Suelo aconsejar su uso en enfermedades autoinmunes, por su gran capacidad antioxidante y antinflamatoria. La receta es bien simple. - Hervir tres cucharadas de jengibre rallado en 1 litro de agua durante unos 5 minutos, dejar reposar 10 más y colar. - Añadirle el zumo de ...

El Llantén es una planta extendida por todo el mundo y que frecuentemente encontramos en las veredas.  Conocida popularmente como la planta de las “7 Venas”, porque tiene 7 nervaduras, se ha uitlizado  para el tratamiento de las heridas y picaduras ( los nativos americanos conocían muy bien, ya que elaboraban un polvo de raíces para protegerse de las mordeduras de serpiente y la llamaban "Snake Weed"). El análisis químico del Llantén revela una notable concentración de glucósidos llamados  “aucubina” que actua como una poderosa anti-toxina. Además contiene  ácido ascórbico (vitamina C ), además de apigenina, baicaleína, ácido benzoico, ácido clorogénico, ácido cítrico, ácido ferúlico, oleanólico, ácido salicílico y ácido ursólico.  Las propiedades medicinales de las hojas y semillas del Llantén lo transforman en un recurso eficaz como antibacteriano, antídoto, astringente, anti-inflamatorio, antiséptico, antitúsico, cardíaco, emoliente, diuréti...

El pie de atleta o tinea pedis - tiña podal- es una infección micótica producida por hongos dermatofitos. Afecta los pliegues interdigitales, la planta y los bordes del pie.Son micosis producidas por un grupo de hongos que tienen la capacidad de infectar tejidos cutáneos queratinizados. El pie de atleta causa enrojecimiento y picor constante. Algunos casos pueden presentarse sin síntomas, excepto por la característica maloliente de la infección. Es frecuente ver también grietas, ampollas y escamas en el área afectada.Si el hongo se disemina hacia las uñas, éstas pueden presentar decoloración, engrosamiento e incluso desmoronamiento. El pie de atleta puede presentarse en tres formas clínicas: - Forma crónica: infección interdigital seca, cuyos síntomas son: picazón (en algunos casos), maceración blanquecina, grietas y fisuras con un olor característico y descamación. - Forma aguda, generalmente plantar: prurito (en algunos casos), grietas e hiperqueratosis por donde todo el pi...

--> Las propiedades de este magnífico arbol, son conocidas desde hace muchos años en la India. Incluso con documentaciones escritas en los tratados mas antiguos en sánscrito. En la materia medica ayurvédica se refieren multitud de usos para tratar la diabetes, úlcera, hiperglucemia, eczemas , psoriasis, problemas dentales, lepra, malaria,etc. En el Yoga de hierbas Vasant y David Frawley afirman, el Neem es uno de los purificadores de la sangre y de los desintoxicadores de mayor alcance en medicina ayurvédica. Reduce la fiebre y elimina las toxinas implicadas en la mayoría de las enfermedades inflamatorias de la piel . Más adelante, describen las propiedades del Neem como antipirético, antiparásitos, antiséptico, y tónico amargo (regula el organismo). Por su parte, Michael Tierra , en su obra herbaria agrega las características de astringente y antiinflamatorio a la descripción anterior. Y señala: el extracto de las hojas y de la corteza tiene poder bactericida...

Todas las medicinas tradicionales han utilizado el ayuno terapeutico. Hipócrates o Paracelso eran ferreos defensores, y esuno de los pilares de la medicina ayurvédica. La entrada de la primavera es un momento magnífico para realizar una dieta depurativa o un ayuno. Limpiamos el organismo de toxinas acumuladas durante todo el año y aprovechamos que es un excelente momento para las frutas y verduras. El sol empieza a calentar más y no sentimos tanto el frio derivado de un menor aporte de calorías. Los efectos los vamos a notar en el cuerpo y en la mente. Mejoraremos el sistema digestivo,el transito intestinal, la piel, podemos perder algo de peso, y aunque parece un contrasentido nos cargaremos las pilas al moverse mejor la energía, aumentará nuestra claridad mental y nuestra autoestima se verá reforzada. Pasos a seguir: 1-Lo primero ha hacer es la elección de los días. 2-Avisar a las personas con las que convivimos. Necesitamos su apoyo. 3-Necesitamos no estar estresados y es aconsejab...

Estevia, la planta dulce La estevia es una planta que por sí misma pondría al descubierto el negocio nada ético del aspartamo (edulcorante químico artificial cancerígeno) i reduciría en buena medida el consumo de medicamentos e insulinas de producción transgénica. La estevia consumida en fresco o en infusión actúa como regulador del nivel de azúcar en la sangre en casi todos los diabéticos tipo II y en un alto porcentaje de los de tipo I, pues su efecto medicinal actúa estimulando la actividad del pàncreas. También regula la tensión y es capaz de quitar la ansiedad por la comida. En países como Estados Unidos, Japón, Brasil, Argentina, Colombia, China, India, Australia y Tailandia, entre otros, la estevia se utiliza masivamente con gran éxito y sin ninguna contraindicación. Uso medicinal de la Estevia De acuerdo con numerosos estudios y a partir de la experiencia con centenares de diabéticos que la están consumiendo aquí en Catalunya así como en otras zonas de España, podemos afirmar d...

Los sabañones o pernios, son pequeñas manchas dolorosas, rojas o violáceas, que aparecen durante el invierno en la punta de los dedos de las manos y los pies, y el talón. Aparecen como una inflamación en la piel, acompañada de prurito y dolor, producida por la exposición repetida o prolongada al frío o la humedad. Fitoterapia Básicamente podemos usar plantas que mejoren la circulación, y Plantas antinflamatorias y calmantes, para reducir la inflamación producida por el frio, asi como aliviar el dolor y el picor. C orteza roble, tomar baños calientes con su decocción. Para ello hierva a razón de un puñado de las cortezas de roble (Quercus robur L.) en un litro de agua, durante 5 minutos a fuego lento y tapado. Déjelo en reposo durante 7 minutos, cuélelo y proceda al baño caliente. Se puede añadir cola de caballo (Equisetum arvense L.) Ya que por su contenido en taninos, cuando aplicamos esta ...

Dos hospitales públicos de China, que habitualmente utilizan la Medicina Tradicional China, están utilizando un remedio a base de cuatro plantas que aventaja en resultados al tamiflu, en el tratamiento de la gripe A. En el hospital de Ditan, los primeros datos, nos dicen que de 117 enfermos tratados, habían dado de alta ya a 88 y el resto evolucionaban con buen pronóstico. Según los médicos chinos el tamiflu, que es el medicamento avalado por la OMS, debilita el organismo y aumenta la resistencia de los virus; mientras que la fitoterapia china, refuerza la capacidad del organismo para afrontar la enfermedad. Añadir tambien, que tiene un coste sensiblemente inferior. El remedio está compuesto por: -madreselva de japón ( lonicera japónica) - menta haplocalyx - isatis indigodica, y - regaliz (glycyrrhiza glabra).