El ser humano busca de un modo innato la felicidad. Mentalmente asociamos la idea de felicidad con el placer. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Para vivir hay que aceptar la vida, acceder al altar interior. Cuando buscamos la felicidad fuera de nosotros mismos, nos genera una sensación de vacio que tendemos a llenar con cosas externas, y paradójicamente cuanto mas nos llenamos mas vacios estamos, entrando así en estados de ansiedad y angustia. Esta sensación solo se puede diluir si nos aceptamos y al hacerlo conseguimos autentico placer. El placer se puede clasificar en tres variantes: la respuesta de relajación, la respuesta de excitación y la fantasía. La respuesta de relajación nos da paz, nos reconcilia con el pasado. La respuesta de excitación nos produce amor, nos pone en presente, relaciones profundas y comprometidas. La respuesta de fantasía nos produce levedad, nos produce un sentimiento de gracia, de ascenso, de futuro. La paz El estado de paz depende básicament